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    中老年人的关节应该怎么样来保健?茵雀恩钙D片的功效有哪些?
    分享  | 2018-12-31 23:30:55发布 次浏览 信息编号:281631
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在活动的过程中,关节是否会时长“咔咔”响?随着天气的变冷,关节是否会红肿疼痛,甚至行动不便?您的颈椎、腰椎是否会麻木、疼痛,并伴有头晕、恶心等症状?我是玲瑶,来自四川的一位宝妈,微信18081799891,聚米全国招商负责人,婧氏牙膏总代,婧氏舒芯宝总代,茵雀恩维生素系列总代,茵雀恩巢汐套盒总代…
关节骨病问题是如何出现的呢?人体各个关节的表面都有一层软骨,光滑且富有弹性,能最大限度地润滑骨骼,吸收和缓解骨骼之间的摩擦作用。但如果软骨受损,人在活动时,失去软骨保护的关节就会产生因摩擦带来的不适感,不仅会增加痛苦与炎症反应,还会加快关节损伤、老化。关节只要使用,它们就会自然磨损,再加上身体的老化,时间久了自然便会发生关节炎。50岁以上的人中约有60%患有关节炎。
关节骨病不是老年人才会有,相信许多年轻的朋友也有软骨、半月板和韧带疼痛的症状,这主要是由于过度运动或错误的运动姿势导致的。另一方面,缺乏运动会减少膝盖周围肌肉的数量,体重超标让膝关节支撑更多身体的重量,关节长期处于超负荷支撑的状态,会加速了关节的磨损。因此,体重越重,膝关节损伤越严重。膝关节是所有关节中面积最大的关节,也是最薄弱、要求最高的关节。
如何自测膝关节健康?
1、膝关节检测
单腿站立,下蹲,膝关节成90°,如果有疼痛或不稳,预示膝关节软骨退化、磨损。(旁边有扶手可以随时抓住,以防跌倒。)
2、30秒坐起测试
坐在椅子上,快速站起坐立,看在30秒内能做多少下,若次数偏少,预示膝关节退化。如果久坐后无法一下站起来,预示关节受损。
3、上下楼梯时的感受
膝关节炎在逐渐加重时,患者的感受有所差异。先是下楼梯疼,然后是上楼梯也疼,最后是走平路疼,甚至夜间睡觉也会感觉腿疼。您如果出现了下楼梯时关节疼,就一定要注意了。
益普利生牌氨糖软骨素钙维D片,每100g含:钙16.3g,维生素D3 201μg、D-氨基葡萄糖盐酸盐22g。补钙更补关节。骨骼有足够营养,让关节更健康。
氨糖是氨基葡萄糖的简称,是人体自有不可缺稀的营养素。它能够刺激软骨细胞生成新的关节软骨,恢复磨损关节软骨和组织,提供关节润滑和保护。氨糖在全世界范围内被作为关节软骨的直接补充剂,被医学界公认是唯一能够根本性治疗骨关节疾病的特效药物。
软骨素是关节营养的重要成分,临床试验表明,使用软骨素有助于支持人体组织,因此经常用来与氨基葡萄糖一起改善或阻止骨关节炎的退化过程。
冬季是关节骨病的高发季节,茵雀恩愿与您一道,共同为保护关节共同努力!我是玲瑶,微信18081799891,四川内江聚米婧氏全国招商负责人,更是你身边的健康保健专业导师。
联系我时,请说是在我要发信息网看到的,谢谢!

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